总要劳力，亲手做正经事，就可有余分给那缺少的人。污秽的言语一句不可出口，只要随事说造就人的好话，叫听见的人得益处。 ——以弗所书 4:28-29
以弗所书4章对基督徒从言语、心灵到工作的劝勉，是全方位的。
敬虔的操练就好像是，即使知道已经行在神的旨意里，但每一天的具体生活仍然要呼求神、依靠圣灵啊，因为真的“臣妾做不到”。就和锻炼身体一样，要形成属灵的肌肉记忆，得流下多少汗水眼泪呢。 所以紧接着这一节，就像是老父亲的心在说“我为你操心，快来吧孩子”。
不要叫神的圣灵担忧；你们原是受了他的印记，等候得赎的日子来到。——以弗所书 4:30