今天，我们诗社的群主在群里分享了她第二次看的《高EQ的灵命》，谈到本书的核心观点是：“情感的健康与灵命的成熟度密不可分”。
这个话题我非常喜欢，仔细读了她摘录的以下内容片段，并写了我的感想，摘录于此。
情康的成人
能夠要求他們需要、渴望或偏好的束西——清楚、直接而坦誠。
認清、管理與负责他們自己的思想與感覺。置身壓力之下’他們能夠陳述自己的信念與價值，不会演變成針锋相对。
尊重别人，沒有必要改變别人。
給予人們犯錯的空間，不追求完美。欣赏人们本來的面貌——善良、恶劣與丑陋，而非他們所投射的形像。
精確地評估他們自己的限制、優點與缺點，能夠和别人自由自在地討論。
和他們自己的情感世界深相契合，能进入别人的感覺、需要與關切，不致迷失自己。
有能力以成熟的方式解决衡突,並協调考量别人觀點的解決之道。
我的回复：
仔细看这段“健康的成人”，觉得读到的人好幸运啊，其实我也是自己琢磨了半天才有点感觉到好像得这样：“清楚自己”，“坦诚相告”，“压力之下能够坚持”。
我觉得还是把情绪和情境分开，接受自己在糟糕的情绪里，但是清楚知道这是会过去的。这也是一个信号，冷静下来就必须好好想想这是怎么回事，以后怎么办。最好是到神面前来祷告。
我觉得吧，最难的是能，不针锋相对，接受别人和自己不同，能尊重别人。
尤其是当别人的不同会损害自己，甚至伤害自己的时候。这就是爱吧。这实在是太难了～
以前我们都是讲情商，大家的日子都比较平稳。现在我觉得还更难了，得加上逆商。就是在逆境中了解自己的同时，还能接受甚至爱别人，尤其是爱那些因为资源有限去竞争，而伤害自己的人。
至于后面提到的要进入对方的情感而不迷失，我觉得只能先接受，下一步再去讲怎么进入吧，这都还不知道怎么做呢~
同时，我觉得这个问题好复杂，答案真的在基督里，而且得看十字架。